Benry

みなさま　おはようございます、こんにちは、こんばんは！

ベンリー本山店の山上です。

私事ですが、昨年1年間で8kgのダイエットに成功しました！！

一昨年は揚げ物ばかりを過食に摂取してしまったばかりに、会う人会う人山上さん、大きくなった…？
と心配の声をかけられる体たらくでした・・・

基本的には1日1食、納豆、卵、みそ汁、めかぶ、エビまたはつぶガイまたはホタテ、好きなおかず1品。
を、夕飯にお酒と共に食し続けました。

力仕事も多い日々ですが、不思議なことに以前より集中力が上がって夜も良く眠れるようになったような。

今年も何かプライベートな挑戦をしようかと思ってます。資格の勉強などいいかな？


以上、他愛もない報告でした！！


どんなお仕事でも見積り無料なので、すぐにお伺いします。

千種区・名東区・昭和区・東区・名古屋市内で

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